Between Inhale & Exhale
Автор: Діна Вайзман

Друзі, всіх вітаю!

Якщо ви відчуваєте втому, тривожність, внутрішню напругу, якщо вам важко прокидатися вранці, якщо вам ніби бракує контакту із собою, своїм тілом і своїм станом, можливо, настав час це змінити.

Мене звати Діна Вайзман. Маючи диплом викладача дихальних і медитативних практик, сертифікат фасилітатора церемоній какао та спираючись на 14-річний духовний шлях, я створила проєкт Between Inhale & Exhale.

Це простір, у якому через різні формати я допомагаю людям повертатися до себе, до свого тіла, покращувати внутрішній стан і знаходити внутрішню опору.

У межах Between Inhale & Exhale я проводжу:

Індивідуальні сесії
Робота один на один із запитами, пов’язаними зі здоров’ям, емоційним станом, внутрішньою напругою, втомою та тривожністю, за допомогою дихання, медитації та глибокої внутрішньої роботи.

Какао-церемонії
Теплі, душевні, такі, що відкривають серце, зустрічі з церемоніальним какао.

Ретрити та воркшопи
Простір глибокого занурення, внутрішнього досвіду, відновлення та живішого контакту із собою.

Онлайн meditation club
Простір для регулярної медитативної практики.

Зараз я запрошую 5 людей на індивідуальну роботу за донат і відгук в онлайн або офлайн форматі.

Із якими запитами можна прийти: тривожність, втома, внутрішня напруга, втрата ресурсу, труднощі зі сном і пробудженням, бажання м’яко підтримати себе при хронічних станах, а також загалом — коли хочеться почуватися краще, стійкіше й живіше.

Якщо вам це відгукується, напишіть мені в приватні повідомлення.

Намасте