Дыхательные практики и Медитации - Индивидуальные сессии

Друзья, всех приветствую 🙏❤️

Если вы чувствуете усталость, тревожность, внутреннее напряжение, если вам тяжело просыпаться по утрам, если вы как будто потеряли контакт с собой, своим телом и своим состоянием, возможно, пришло время что-то в этом менять.

Имея диплом преподавателя дыхательных и медитативных практик, сертификат фасилитатора церемоний какао и опираясь на 14-летний духовный путь, я создала проект Between Inhale & Exhale.

Это пространство, в котором через разные форматы я помогаю людям возвращаться к себе, к своему телу, улучшать внутреннее состояние и находить внутреннюю опору.

В рамках Between Inhale & Exhale я провожу:
✨ Индивидуальные сессии
Работа один на один с запросами, связанными со здоровьем, эмоциональным состоянием, внутренним напряжением, усталостью и тревожностью, с помощью дыхания, медитации и глубокой внутренней работы.

✨ Какао-церемонии
Тёплые, душевные, открывающие сердце встречи с церемониальным какао. Если вы хотите собраться с друзьями или родными и сделать что то необычное, я с удовольстбием проведу для вас эту волшебную церемонию. 

✨ Ретриты и воркшопы
Пространство глубокого погружения, внутреннего опыта, восстановления и более живого контакта с собой.

✨ Онлайн meditation club
Пространство для регулярной медитативной практики.

Сейчас я приглашаю 5 человек на индивидуальную работу за донат и отзыв в онлайн или офлайн формате.

С какими запросами можно прийти: тревожность, усталость, внутреннее напряжение, потеря ресурса, сложности со сном и пробуждением, желание мягко поддержать себя при хронических состояниях, а также в целом, когда хочется чувствовать себя лучше, устойчивее и живее.

Если вам это откликается, напишите мне в личные сообщения.

Поделитесь этим постом и возможно кому-то из вашего окружения это будет полезно.

Намасте 🙏❤️